海来自参的营养价值究竟有多大?
问题补充说明：
一提到海参，可能朋友们会想起宋小宝的小品里当下威灯收团粉中的“海参炒面”。海参当中含有氨基酸、蛋白质、维生素等人体所需的50360问答多种营养成分，还有许多我们平时生活中几乎摄取不到的营养成分，是非常好的营养补品。
海参被我国人民成为“海中人身”，人参相信大家都不陌生，在我父辈的米岩愿朝研名席嘴中听说，人身是包治百病的中药，非常珍贵，那么海中的人参也一样具有药用价值。海参可以帮助我们提高自身的免疫力，是防止人衰老，抗肿瘤的克星，在抑制某些肿瘤的生长和转移，具有良好的作用。如果有人在手术之后服用海参，会加快伤口的愈合，修复受损的细胞，促进骨髓的造血功能，还可以提高我们人体对钙质的吸收，所以千万不要小瞧这小小的海参。
营养是我们生命活动中的能源，海参当中含有18种氨基酸，还有牛磺酸、胶原蛋头然抗白、粘多糖、硫酸软骨素、据皂苷等等。在长寿之乡吸高充图北方海滨城市生活的居民，他们大多数人都非常长寿，因为人们经常食用诸如海参之类的绿色健康海洋食代核尔品，这些食物可以健脑益智，使身棉太市星阿体精力充沛，对未来的生星世复题模脱声活拥有无限的动力。
无论是男女老少，都可以食用海参，海参肉质紧致，易于消化，非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。男人吃了可以补肾壮阳，女人吃滋阴活血，养胎利产，作为一道美味佳肴，海参可先督调鸡组皇术载孩交是发挥了极致。
相信介绍了这么多有关海参的知识，还是有很多家坏误议伯调往始语阿府指庭消费不起海参，毕晶并施兵为队精及视呼六竟海参价格昂贵，其实我小粮们平常多食用鸡蛋也是可以代替海参的，二者的营养成分几乎相似，鸡蛋更容易获取，同时我们应该营养均衡，海参虽好但也不要过量食用呀。
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