SMART法则究竟怎么运用在实际工作生活中？
我曾经多次讲述过SMART法则的具体指标。SMART分别由英文当中的五个字母来体现，分别是S、M、A、R、T，这五个英文字母指的是，如果你要设立一个目标，一定要符合五项基本原则。
S（Specific），指的就是具体的。如果你设立一个目标一定要特别具体才行。比方，每天早上设立三个目标，这目标能不能具体？你还说的模棱两可。我过去经常批评很多同学们甚至我的同事，他们在写目标的时候我就是觉得不具体。比方说他们会说我营运好新媒体，请问营运好新媒体是一个目标吗？这个目标具体吗？照我的理论评价体系来说，它一定是具体的，原因就是，如果你这项目标都没达到一种具体的，营运好新媒体到什么程度？有多少人关注？每天是不是10万+？每天你投稿的话，其他人会不会要？这些具体的方式、方法都是营运新媒体当中非常重要的指标和方式芦睁梁、方法。
M（Measurable），指可度量的，可衡量的。还有很多人跟我说，我今年的目标就是学好英语，然后我能出国。我说抱歉，你订立这目标我帮不了你，你能出国是什么意思？你自己跟旅行团出国也叫出国。这种出国的定义太模糊了，你出去考托福，能出国留学，也叫做出国。到底是什么样可衡量的指标？比方说我们要去美国，那一定要考托福，包括去海外留学，这种托福又是以托福成绩，比方说你想考一个什么样的大学，这个大学对于托福成绩一定是有要求的。Measurable指的就是你需要具备具体可衡量的标准。
A（Attainable），指可达成的，可获得的。很多人设立目标都不切实际，比方说一个月内我要从120斤瘦到90斤，瘦30斤。如果你觉得你一个月可以瘦30斤，倒是有一些方法可以实现，比方说你去做个抽脂手术，或者是你突然之间发生一次巨大的改变，除此以外，这个方法不太可行，它不符合一个事物发展的基本逻辑和运行的基本标准，你是没有办法能够保证它按照合理化的顺序一步一步达成的。这个时候你需要做的方式和方法就是，你需要能够让它能可实现，比如说这个月120斤，希望本月117斤，这个月努力减3斤。这种可实现特别重要，一旦你设立一个不可实现的目标，如果当你实现不了，你丧失的是做事情的勇气和坚持的程度。经常跟团队说，咱们定目标有时候不要定太恐怖了，定太恐怖你也完成不了，我也完成不了，到最后我们就是抱头痛哭吧。所以每个人都需要给自己订立可实现的目标。
R（Reality），现实的，现实主义的。有些人经常说他希望变成陶渊明，我说你家有钱？没有。你不需要工作获取财政收入？你有什么硬本领？没有。一定是正道去工作，或者说即使你有什么硬本领，靠获得一些额外收入，但是都基于你在一定的社会阅历，包括一定的知识作为基础才可以。
T（Time limit），做目标如果不给时间期限的话，就等于白扯。每周目标时间期限是7天，每日目标24小时，每月目标30天，每年目标365天，你不给一个目标与期限的话，就像一个早裤男朋友说，我娶你陪运我娶你，女朋友肯定会问，什么时候娶我？这个“时间时候”就是期限。所以每一个人特定的来刻意的描画目标的话，都是需要SMART来进行基础描绘，反复的按照刚才萌姐举的例子进行一一的核查、排查、理解。有的时候往往一件事情并复杂，在于我们的一些方式。我也说了，人和人的思维差别在他们思想的这套道路上。
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