月饼的热量到底有多高?吃多少算健康?
平均来讲,100g月饼热量应该在500kcal-600kcal不等(无糖的另陪搏答算)芦慧一般吃一枚小月饼,银唯影响不大。但几个几个的连续吃,特别是热量高的云腿月饼之类,就有长胖的危险啦~
标签:月饼,热量,健康
月饼的热量到底有多高?吃多少算健康?
平均来讲,100g月饼热量应该在500kcal-600kcal不等(无糖的另陪搏答算)芦慧一般吃一枚小月饼,银唯影响不大。但几个几个的连续吃,特别是热量高的云腿月饼之类,就有长胖的危险啦~
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