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全国中学生广播体操共有几套

2023-10-07 18:28:30 编辑:join 浏览量:626

全国中学生广播体操共有几套

11套

简介培销:

广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏。

全国中学生广播体操共有几套

组成:

广播体操一般由8——10节动作组成,包括上肢、下肢和躯干各部分;由曲掘中中伸、举振、转体、平衡、跳跃等各种动作组成。

趣味性和时代性:

趣味性和时代性是本套广播体操的创编突出的特点,体操结构形式和动作风格做判山了创新的尝试。在动作中,引入和模仿游泳、武术、保龄球、射箭、健美操、踢毽等运动基本动作,赋予时代感,加入情形化,增加体操的活力,激发锻炼者的兴趣,提高和增强锻炼效果。

标签:广播体操,几套,中学生