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木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。一定是青木瓜青木瓜就是未成熟的木瓜不管是丰胸还是瘦身都是青的没熟的好呀因为没有成熟的青木瓜里面我们所要利用的营养成分都要比成熟了的多2到3倍。吃什么才能丰胸，当然是吃青木瓜了，如何才能丰胸，木瓜就是丰胸的圣品，怎么才能丰胸，坚持吃木瓜，并按照一定的丰胸做法，木瓜丰胸效果就可以明显的看得到了。吃多久木瓜才能丰胸，木瓜对于个人体质来说是有区别的，有的人在短时间内就可以丰胸，有的人时间长一点。●木瓜一颗●鲜奶两杯半●蛋白三个●冰糖适量●醋少许。做法：1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔！功效：木瓜拥有多种维他命b群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事喔我就是生吃的原来是用来炖排骨来的可是看了下面这个资料我就想起来了我们中学的时候生物课上不是有学过的酶遇热就失去活性而我们要利用的恰恰就是木瓜里面的木瓜酶“木瓜炖雪蛤”、“银耳炖木瓜”等菜经常出现在一些大饭店的菜单上。这些搭配看起来非常有营养，实际上却对木瓜中的维生素、木瓜蛋白酶和齐墩果酸等最有益的成分造成了很大的破坏。木瓜味道香甜，其中除了丰富的糖分外，还含有维生素a、b族维生素、维生素c以及铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。其中，β胡萝卜素和维生素c的含量特别高，后者是苹果的20倍，它们是天然的抗氧化剂，能有效地预防感冒，并阻止致癌物质亚硝胺的合成。做熟了的木瓜中，β胡萝卜素、b族维生素和维生素c几乎全部被破坏了，起不到什么保健作用。吃木瓜可以帮助消化、清理肠胃，靠的是木瓜蛋白酶的作用。这种蛋白酶在未成熟的青木瓜中含量最高，大约是成熟后红木瓜的2倍，它可以消灭人体内某些细菌和蛔虫，但最怕高温加热。因此，煮熟的木瓜失去了杀菌和杀虫的效果。此外，木瓜中富含齐墩果酸，它具有护肝降酶、降血脂等功效，还能治疗急性细菌性痢疾，对伤寒、痢疾杆菌和金色葡萄球菌、癌细胞有较强的抑制作用。鲜木瓜煮熟后，这种成分的含量也会大大下降。木瓜怎样吃才能丰胸，其实，木瓜的吃法有很多种，生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、凉拌青木瓜等都比做熟后吃更有营养。吃什么才能丰胸，如何才能丰胸那就用木瓜可以搭配着肉类一起吃吧。因为木瓜蛋白酶是最好的蛋白质分解酶，可以帮助人体分解肉类蛋白质，助消化。怎么才能丰胸，如果不是为了吸收木瓜中的营养，也可以用它来炖肉，能将肉类的结缔组织分解，让肉变得更鲜嫩、软滑，在美食中丰胸是一种比较轻松的丰胸做法，吃多久木瓜才能丰胸，坚持就能见到效果，胸就是这么被木瓜养起来的。不过，木瓜偏寒，胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻
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