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黄秋葵怎么吃?

2022-10-05 04:19:57 编辑:join 浏览量:622

黄秋葵怎么吃?

可以直接凉拌食用。

用料:秋葵,生抽,蚝油,白糖,大蒜

做法:

一、首先把准备的调料生抽、蚝油、白糖,再添加两勺水放在碗里搅拌均匀至糖化,备用。

黄秋葵怎么吃?

二、然后把剥好洗干净的大蒜,切成蒜末,备用。

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三、锅烧开水,水开把秋葵放进去煮三分钟,记得在水中放少许盐,这样会使秋葵颜色更漂亮。

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四、三分钟后,捞出放在冷水中,这样也可是颜色更加翠绿,入口更加爽口。

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五、从冷水中滤出,在盘中摆放好,备用。

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六、锅放底油,把切好的大蒜末放在锅中,翻炒出香味即可。

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七、再把一开始就调好的酱料倒入锅中,煮至沸腾。

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八、将烧好的调味汁儿浇在秋葵上面,凉拌秋葵就做好了。

黄秋葵怎么吃?

标签:黄秋葵