篮球：怎样才能突破上篮

篮球：怎样才能突破上篮

首先要运好球，因为运球就像盖大楼一样，打好地基才能盖高楼。突破的关键是第一步，一定要快，然后用手护住球，尽量不要双手抱球，那样会增加失误，不要看球，看球场上的人，练好投篮再练突破效果更好，因为对手可能防守很到位，所以你有更多的方法把球送进篮筐。我也是篮球爱好者，我的突破一般，但投篮还可以，希望我的建议能帮助你！

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