怎样才能不胡思乱想

怎样才能不胡思乱想

还年轻吧 呵呵 ，大概属于青春期的烦恼。对你来说，按照马斯洛心理学 你可以尝试一下方法： 1、多结交一些朋友，把自己的注意力从一个人身上转移开； 2、多到外面逛逛，比如商店、书店、音像店等，目的也是把注意力转移一下； 3、读一些有趣的书，比如《达芬奇密码》什么的，很吸引人的； 4、上网帮助别人回答问题，其实网络可以给你更广阔的视野和交流的平台； 5、如果还是不行，考虑找个男朋友~

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