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大枣不能和香蕉一起吃,为什么?

2022-08-05 05:12:03 编辑:join 浏览量:624

大枣不能和香蕉一起吃,为什么?

香蕉和大枣同吃会产生难闻的臭味,之所以会这样,原因如下:

大枣不能和香蕉一起吃,为什么?

香蕉果肉中主要含有多糖、多酚、黄酮、类胡萝卜素等营养成分,并且含有几乎一切氨基酸。而枣的果肉中除多糖、多酚、黄酮、类胡萝卜素之外,还含有丰富的有机酸、三萜和核苷。从pH的结果也可以看出,枣比香蕉的酸性强得多,pH约在4左右。香蕉和大枣中的成分一混合,就会产生难闻的臭味。

事实上,香蕉除了不能和大枣一起吃之外,还不能和以下几种食物同吃:

大枣不能和香蕉一起吃,为什么?

第一种食物是哈密瓜。哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283到472毫克。所以,对于肾衰者,尽量不要同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免进一步加重病情。

第二种食物是酸牛奶。酸牛奶能降低胆固醇,但是空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益,一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。

大枣不能和香蕉一起吃,为什么?

第三种食物是土豆。土豆和香蕉如果一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。

第四种食物是芋头。我们知道,芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。

总而言之,以上几种食物都不能和香蕉同吃。

标签:大枣,香蕉