晚上失眠怎么办？怎么睡着？
很遗憾的看到这个问题啊，不知道你的好了没有，我的一位朋友以前也有过这样的毛病，后来句他透露说是得益于一篇文张，你可以嗖下《 傅独波的2920个难眠夜 》这个表题，这位博主的经力可能会让你从中学到有用的精验。生活中也有食方“肉汁脆皮小土豆”或许可以对你有所邦忙的！用料主料：小土豆500克调料：食盐1茶匙，葱1段，黄油1块，孜然粉1茶匙，辣椒粉1/2茶匙，黑胡椒粉1/2茶匙，野山椒2个，高汤半碗肉汁脆皮小土豆的做法1.材料备好2.小土豆用小刷刷干净表面的泥土，沥干水份备用3.野山椒切圈，葱切花备用4.把小土豆放入锅中，加入一块黄油5.倒入肉汁高汤，水量以没过土豆为好6.盖上锅盖，小火煮20分钟左右，检查土豆是否煮软，可用筷子戳入土豆中，能轻易插入就可7.关火，用锅铲压扁小土豆，让其裂开，一定要小压，容易压散8.然后再打开火，撒入盐，大火收汁，直到汤汁完全被土豆吸收9.调小火，用剩余油脂开始煎香小土豆，中途翻二至三次，让其表面煎黄，然后放入辣椒圈10.撒入孜然粉和辣椒粉11.再磨入黑椒粉12.翻面煎一会，出锅时为了美观可在土豆上面撒少许葱花烹.饪.技.巧1、土豆不需要去皮，如果去皮后煮熟碾压时很容易压碎土豆，所以只要将表皮清洗干净就可；2、我这里的肉汁高汤是用猪骨加鸡骨熬制而成的，配上黄油来煎煮土豆，土豆会变得非常香浓；3、查土豆是否煮软，可用筷子戳入土豆中，能轻易插入就可；4、土豆煮软后，用锅铲压扁小土豆，让其裂开，再大火收汁，可让汤汁完全被土豆吸收；5、如果不吃辣椒可以不放，一样美味。
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