31岁，双乳腺增生，双乳腺BI-RADS分级3级
根据你的描述来看，你这是多发性的乳腺增生结节。多发性的不适合手术。就是单个的，其实也不适合手术。如果有一种疾病，说手术后的复发率有10％，那么许多人恐怕会选择手术；如果说复发率有50％，那么许多人恐怕不会选择手术；而乳腺增生、乳腺纤维瘤的复发率，估计会达到80％以上，甚至是90％以上，也就是说，在现实生活中，很少有听到割后不再长的，那么，在这种情况下，选择手术的人，恐怕会很少了。而那些做了手术的人，估计是在懵懵懂懂之中就非常唐突地做了，事先根本就没打听打听复发率有多少，既没问问生过此病的同事，也没问医生，也没有网上查询一下。治疗乳腺增生、乳腺纤维瘤的中药或方法有很多种，有充足的挑选的余地（治疗任何一种疾病的药都不是唯一的）。但其中有不少效果不佳。最科学的办法是，可以用某药或某法二三十日。到时如果效果好，说明对症了，可以继续；如果不见效，说明不对症，就换药、方法：什么药或方法如果对症的话，用二三十天也会起效了。如果在此无效的情况下一味用下去，无疑浪费了时间、金钱，耽误了寻找其它好药、好方法的机会——这就是俗话说的“一条路走到黑”了。不要轻信有些人所说的什么“中药慢，要服用几个月甚至半年才可见效”这样的话，耽不起那工夫。乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：内分泌失调，雌激素分泌高。中医认为是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝脾之气淤结而成。肝火太盛必影响内分泌等。乳腺增生往往伴随乳腺的痛感、月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、乳腺导管扩张、便秘等症状。别吃蜂王浆，以及丰胸、美肤产品当中那些含雌激素的。不吃避孕药，不人流，否则会导致雌激素紊乱。不用咖啡、巧克力。多吃豆制品、海藻海带、白菜、地瓜，这些对乳腺疾病有好处。大豆中含有大豆异黄酮，它有双向调节作用：体内雌激素低了它弥补不足，可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病；雌激素高了，它会起到抑制雌激素的作用。中药治乳腺增生、乳腺纤维瘤以及由此所引起的腋窝淋巴结肿大，不是件难事。
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