练铁档功对性功能有什么损害？
首先是没有损害的，铁裆功是一套保健强身功，对性能力下降者有一定帮助，铁裆功是提升性能力其中一部份，还要其它助力才能有成，所谓精、气、血、神，铁裆功练精，正常正确运动练气，正常正确饮食练血，正常正确生活练神，所谓练精化气，以气化神，神足血气旺，精血气神旺性能力也变得强劲铁裆功一直是秘传不宣的，其流派众多。但最根本的实质是对外生殖器的按摩，促进局部血液循环，改善、提高其功能。 每天早晚，睡前醒后，进行铁裆功的锻练。习惯后可不限时间，适合环境即可进行。铁档功的疗效有四个方面：1、可以促进盆腔及生殖器官的血液循环，改善局部的新陈代谢和营养状况。2、可以促进性腺的分泌，调节内分泌、增强机体的免疫功能、扶正祛邪，从而达到祛病强身的目的。3、增强局部神经感受器的适应性，降低对物理及化学刺激的敏感性。4、通过神经的反射作用于大脑皮层，调整全身交感副交感神经，以增强机体各器官的功能，以达到治疗的效果。
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