减肥的人可以吃水果吗？
减肥是可以吃水果的。但相对蔬菜而言，水果含有丰富的果糖，热量效应远远超过蔬菜，因此吃同样数量的水果和蔬菜，水果更容易促使肥胖超重。而且不是所有水果都利于减肥。一定要控制吃进去的量。
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