冬吃萝卜夏吃姜，这种说法到底有什么道理呢？
我们每个人都听过一句俗话，那就是冬吃萝卜夏吃姜，很多人也照着这句话做了，但是这种说法到底有什么道理呢？
为什么要冬吃萝卜？
冬天天气十分寒冷，所以人体的阳气，都收敛于体内，而在外的阳气则相对较少，在里的阳气就相对更多。在里的阳气多则会使人的胃中烦热。所以冬天的时候吃萝卜，可以缓解这种烦热，使人的身体更为平衡。同时吃萝卜可以补充大量的维生素，冬天有许多人喜欢吃油腻荤腥的食物，搭配萝卜则可以解油腻，使人感觉清爽。
为什么要夏吃姜？
夏天天气炎热，因此与冬季相反，人的阳气都向外而胃中则感觉较冷。生姜是比较辛辣的食物，所以夏天人胃中虚冷的时候吃点生姜可以健脾养胃，也能够使人的身体达到平衡。此外夏天吃生姜对于体质较寒的女性来说很有好处，这时候多吃生姜，这个冬天就不会感觉总是手脚冰冷。
对现代人的实用性
除了以上所说的两个方面，冬吃萝卜夏吃姜对现代人也是非常有用的，因为夏天天气炎热的时候，人们往往一直吹空调或者风扇，会感觉身体寒凉，同时损伤人脾胃阳气，夏天吃姜可以缓解这种症状。同时，由于冬天有春节这个长假，所以人们在冬天，往往整日进补，活动较少。这个时候多吃萝卜，可以清热化痰，使人不易生痰热，对身体也是很有好处的。
标签：冬吃,夏吃,萝卜
