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跑步前喝什么东西或者吃什么东西能跑得快?

2023-03-25 20:43:40 编辑:join 浏览量:566

跑步前喝什么东西或者吃什么东西能跑得快?

问题补充说明:100m 200m 400m 最好是平时能再小卖部能买到的 明天就要跑了啦

跑步前喝什么东西或者吃什么东西能跑得快?

1.除了兴奋剂以外,吃什么都不会跑的快,但属于比赛的违禁品,会产生药物依赖性,使或急冷仍参体临盾用军用兴奋剂是不道德的,因此是不能使用的。

2.不管训练比赛锻炼,就算是运动员也不会在比赛两个小时之内去吃东西的,赛前吃东西会使胃肠和身体受害到影响,引起不适。

3.想跑得快,平时应该加强训练,这才是根本的方法。

标签:跑得快,东西,跑步