什么是慢性食物过敏？
一:慢性食物过敏:也叫食物不耐受
是目前临床常见疾病之一,也是
婴儿最早唤橡出现和则旁的过敏问题。
二:临床症状多种多样:
磨牙、口臭、头痛、注意力不集中等涉及皮肤、消化道、呼吸道、甚至神经系统等多器官多系统。
三:如何预防慢性食物过敏:
1）每天的食谱不要重复，同一食材间隔4天食用。
2）多选择深色蔬菜和水果，水果不要以果汁代替。
3）维护肠道健康，盯渣每日口服益生菌、酸奶等。
4）保持体重，每天适当运动。
5）体质偏弱的人需要适当添加蛋白、维生素等提升细胞抵御病毒的能力。
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