中国糖尿病患者近1.3亿，4个因素别忽略了，为何糖尿病高发？
糖尿病是人们非常熟悉的代谢性疾病，以高血糖为特征，除了糖代谢紊乱外，也伴有脂代谢紊乱。虽然糖尿病不可怕，但血糖居高不下却会损害多个组织器官，从而诱发急性或慢性并发症，严重时可威胁生命。那为什么会患上糖尿病呢，该如何预防。
遗传。多种疾病有遗传倾向，糖尿病也是如此，这是多基因显性遗传性疾病。若家族中有糖尿病病例，那么自己患病的风险极高。
不健康的生活方式。偏爱于高糖分食物、吸烟酗酒、长时间熬夜或睡眠不足、精神高度紧绷、运动量不足等都会诱发糖尿病。治疗手段有限。糖尿病属于慢性病，目前为止还没有任何方法能彻底根治，现有的医疗手段仅能起到预防和控制作用。
控制血糖。学习跟糖尿病相关的科学知识，通过饮食控制、增加运动、严格按照医嘱用药、勤监测血糖的方式，促使血糖恢复正常，保证空腹血糖和餐后两小时血糖分别控制在6.0毫摩尔和8.0毫摩尔以下，减轻高血糖带来的毒性作用，能防止糖尿病并发症。除了控制血糖外，还需保证血糖平稳。
正确服用降压药。多数糖尿病患者伴有高血压，高血压可促进糖尿病合并并发症，因此应严格按照医嘱服用降压药，保证所选择的降压药不会影响糖和脂肪代谢。纠正代谢紊乱。糖尿病患者往往伴有脂代谢异常，因此应根据自身情况来选择合适的降血脂药，积极降低甘油三酯和坏胆固醇水平。
减轻胰岛素抵抗。胰岛素抵抗、没有规范治疗可诱发高胰岛素血症，这是诱发血管硬化的主要因素，因此应积极治疗来改善胰岛素抵抗，提高胰岛素敏感性。
改善血液流变学。糖尿病患者已出现不同程度的内皮细胞受损，再加上凝血功能增强，易使得血液呈现高黏和高凝状态，从而诱发糖尿病血管并发症，因此应积极改善血液流变学。补充抗氧化剂。维生素C、E、超氧化物歧化酶和胡萝卜素等都属于抗氧化剂，能清除自由基，避免组织受损。
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