对于南北两极地区现极端高温天气，你有什么想说的？需要做好哪几点呢？
对于南北两极地区现极端高温天气，虽然这种高温天气在往年出现的概率比较高。但是今年却呈现出了不一样的特点，引起了大家的恐慌，小编觉得大家一定要学会保护赖以生存生存的环境，因为地球只有一个。如果再不想办法解决的话，情况可能会更加危急。
大家在出门前一定要做好防晒工作，虽然不需要过度防晒，但是大家可以涂一个防晒霜打一把伞。不要一直暴露在阳光下，因为这些阳光过于刺激，非常有可能灼伤大家的皮肤。同时如果在室外工作的话，大家需要找到合适的时间点，不要在12:00~2:00这个时间段内进行。要保护好自己的身体健康，大家需要多补充一些水分。有一些水果的水分含量非常高，比如黄瓜西瓜等等。可以随身携带，同时工作的场所多准备一些。
相信很多人都在网络上看到了一些图片，这些图片触目惊心。有一些海洋生物不小心吞食了塑料袋，严重的影响到它们的身体健康。对于地球资源的滥用以及过渡砍伐严重的违反了可持续发展的原则，如果大家不为子孙后代考虑着想的话，可能会面临着毁灭。因此大家可以做一个环保主义者，从自身过起。可以做到随手关灯，从身边的一些小事做起，节约能源。
为了减缓这种天气对大家带来的影响，可以去领取高温津贴以及补贴。大家要减少在户外以及室外活动的时间，可以在夜晚六七点出去散散步。同时很多人在夜晚睡觉时可能会开空调，大家尽量将温度控制在26度左右，不要开得过低。如果是老年人的话，可能患有一些基础性疾病，可以减少使用空调的次数。
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