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每天快走一小时一个月能瘦多少斤

2022-11-25 14:28:33 编辑:leo 浏览量:644

每天快走一小时一个月能瘦多少斤

每天快走一小时一个月能瘦多少斤

这个还是有个体差异的,有的人瘦的多些,有的少些,也要结合饮食,不要吃太多,多吃蔬菜水果等对减肥有好处,我认识的一些人基本都能减下去8斤左右

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