》怎么才能让牙齿变白啊？有什么美白牙膏不？美白牙膏哪个牌子的效果好呀？
其实牙膏的话，大多数的牙膏效果都一样，只能起到清洁作用，像什么更加坚固啊，能吃酸和冰，美白牙齿都是打广告吸引顾客的，牙齿太洁白的话，对牙齿的健康不是很好，像牙齿长出来最健康的颜色是乳白色，有点淡黄加白色的感觉，这是人本身长出牙齿后最好的颜色，过白的牙齿对牙齿和牙龈都不好，一般洁白的牙齿都是依靠化学药物和手术来完成的，这种方法虽然让牙齿洁白无瑕了，但是伤害了牙齿，容易使牙齿脱落，牙龈出血等症状，所以不推荐呀，想要健康美白的牙齿也不是不可能，只是无法做到完全洁白，但整体上会比较洁白的，那就是常常刷牙了，美白牙膏推荐用黑人牙膏吧，感觉不错，早晚各一次，一次5分钟左右，如果勤快点，早午晚饭后各一次，晚上宵夜后切记再刷一次，这样几个月下来，牙齿不仅清洁干净，也能刷的比较亮丽洁白，这是属于对牙齿健康最好的方法，要注意刷牙不可过度用力，不然牙龈容易受伤出血。
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