生、老、病、死、怨憎会、爱别离、五阴炽盛、求不得
苦、很苦、非常苦...... 佛教云人生八苦：生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。 所以要放下...... 解脱的方法，根据佛教说法就是八正道：正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定。 第一：正见，谓人修无漏道，见四谛分明，破外道有、无等种种邪见，是名正见。 第二：正思惟，谓人见四谛时，正念思惟，观察筹量，令观增长。 第三：正语，谓人以无漏智慧常摄口业，远离一切虚妄不实之语，是为正语 第四：正业，谓人以无漏智慧修摄其身，住于清净正业，断除一切邪妄之行，是谓正业。 第五：正命，谓出家之人，当离五种邪命利养，常以乞食自活其命。假若因缘不具足， 宁可心出家而身没出家，如此尚有功德。以出世的精神入世、发挥生命的功能， 成为正信的在家居士，这也是功德。假使身出家而心没出家，不但在修行的道路 上无法自立，反而破坏了佛法，这就是一种邪命。 第六：正精进，“正”就是不偏邪。不杂名精，无间名进；谓人勤修戒定慧之道，一心专 精，无有间歇，是名精进。’ 第七：正念，谓人思念戒定慧正道，及“五停心”助道法，堪能进止涅槃，是名正念。 第八：正定，谓人摄诸散乱，身心寂静，正住真空之理，决定不移，是名正定。
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