大家都在追求的麒麟臂，到底是什么标准？
麟臂是什么，让健身的人如此着迷？这7张图让你大开眼界！史泰龙年轻时候的定影《洛奇》系列的剧照，正是因为他那一身威猛强悍的肌肉身材，才让他有了这样的机会来出演剧中的角色，才能走向他人生的巅峰！那就是坚持举铁健身存在的意义！
这几乎要爆裂的麒麟臂，需要花费所少小时的时间才恩能够达到？！需要采用不同的训练方法多少种才可以达到呢！？然而这些肌肉巨无霸的神情和训练动作告诉你，训练就是了，别那么多废话！
麒麟臂算是男性肌肉身材中较为性感的一个部位了，所以很多男人去健身房练得最多的肌肉力量训练就是肱二头肌弯举，只因方便简单操作，又很容易让肌肉膨胀，产生肌肉的饱满感！
想要拥有这样强劲有力，分离度超级清晰，肌肉块超级发达的麒麟臂，需要付出的艰辛与努力是很多的，几乎都难以停下来才能获得这样的肌肉身材，你敢想？！
这段时间一直都在练习肱二头肌，不知道肌肉维度有没有长大一点，先来摆个pose，自信而有力量的肱二头肌，就是这么威猛，为女神们遮风避雨，这才是真男人！
健身结束后，看看在自己训练的变化和成果吧！没有谁能随随便便成功，可以不付出就拥有威猛的肌肉身材，所以，还是好好努力去健身房撸铁去吧！
在阳光明媚的沙滩拿上，两位大帅哥也要相互比试比试，看看谁的麒麟臂更大，更威武！是男人就得比试一下肌肉身材，比输了就回去好好举铁健身去，再加些力量训练轰炸一下吧！
麒麟臂是什么，让健身的人如此着迷？大概肌肉巨兽人的原版就是这个全身满是肌肉身材的绿巨人吧！这位不仅读书，还坚持健身的肌肉野兽！只因为健身不仅强壮身体，还强健内心！
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