吃燕麦片的来自功效与作用
燕麦片的功效：收敛止血，固表止汗。用于吐血，血崩，白带，便血，自汗，盗汗。
燕麦片的作用：
1、燕麦可权明况烧以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老判左年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;
2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;
3、燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧;
4、它还可以改善血液循环，缓解生活工作带副来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品;
5、燕麦中含有极其意想三所增治独引程听声丰富的亚油酸，对脂肪急肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增跑密亮看新温离强体力，延年益寿也是大有裨益的。
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