孕妇可以吃韭菜吗4
韭菜营养丰富，含有丰富的纤维素和硫化物，吃韭菜可以补充身体所需的矿360问答物质，有利于孕早段乎调期胚胎的发育。所以孕妇可以吃韭菜，但不能吃太多。因为韭菜有加强子宫收缩的作用，孕妇吃太多可能会增加流产风险。另外韭菜不易消化，所以孕妇最好是少吃韭菜，最好都要结合其它食物一同食用。
孕妇吃韭菜的注意事项
(1)韭菜维生素c含量甚高，同用可降低维生素K的疗效。
(2)不宜与白酒，牛肉同食易引起胃炎、溃疡病发作，易致肝病及出血性疾病。
(3)阴虚火即亚检盛者不宜食用韭菜辛温助阳，能燥动相火，耗竭真阴，动物实验表明可使被实验的动物出度奏皮百自世现狂躁、痉挛乃至死亡，故《本草求真》说：“火盛阴虚，用之最忌。”
(4)夏日不应多食夏日韭菜多老化，纤维多而粗糙，不易被吸收，夏季胃肠功能降低，多食会引起腹胀不适或腹泻。
(5)食用时不应加热时间过久韭菜中含有丰富的维生素B，加热能使这补成分破世青坏，加热时间越久，破坏越多。故不应长时间加热后食用。
(6)不质娘线欢考复局针矛纸织应生食韭菜既不可加热时间过久食用也不可生食，因韭菜纤便价作支福对基维素较多，又难以消化，又不象葱蒜可剥皮后生食，食用部分离地面较近，常污染微生物、寄生虫卵，且分株较多，不容易淘洗干净，容易感染疾病校低标针民信湖青卫，故不宜生食。
(7)不应与蜂蜜同时食用韭菜含有丰富的维生素C，维皮海和蜂蜜同时食用，所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用大十。
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