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李德印24式太极拳精讲的内容简介

2022-11-25 18:56:23 编辑:lily 浏览量:578

主讲示范:李德印 中华武术百杰 中国人民大学教授 国际级武术裁判

示范:邱惠芳 世界武术锦标赛太极拳冠军

24式简化太极拳共有24个动作,特点是均匀柔和平稳,适宜男女老少练习。内容精简扼要,套路结构简练易学,增强了全面性和均衡性,形与法有明确的规范和要领。

本片由李德印老师亲自策划并教学,易学易练,是权威、规范的太极拳教学节目。

完整示范+分解教学+要点提示

 24式太极拳套路简介

 24式太极拳全套演练

 第一组教与学(第1式-3式)

 第二组教与学(第4式-6式)

 第三组教与学(第7式-8式)

 第四组教与学(第9式-11式)

 第五组教与学(第12式-15式)

 第六组教与学(第16式-17式)

 第七组教与学(第18式-20式)

 第八组教与学(第21式-24式)

附赠:24式太极拳 口令音乐/纯音乐

李德印24式太极拳精讲的内容简介

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