男生的”体脂“达到多少，才算正常
一般认为男性体脂>25%,女性>33%是诊断肥胖的标准(也说法是男性>20%女性>25%即为肥胖)。成年人的体脂百分比可通过以下公式用BMI的数值进行计算：
体脂%=(1.20×BMI)+(0.23×年龄)−(10.8×性别)−5.4[1]
其中男性性别为1，女性为0。
体脂百分比的快速测量方法
一般可以用体脂尺快速测量体脂百分来自比，测量后可以通过量表查询体360问答脂百分比。随着年龄的增加，不同阶段的体脂百分比也有所差异。
扩展资料
储存脂肪
所谓必阻翻表远冷给失机需脂肪，就是指身体要维持生命及繁殖所需的脂肪。一般而言，女性的必需脂肪比本例会比男性为高，因为需要生育、喂哺及其他由荷尔蒙调节的身体机能。对于男性，随载难必需脂肪一般占体重的2~5%套，而女性约为10~13%。储存脂肪由脂部贵热杂纸杂事末杨离考肪组织内所累积的脂肪组成，当中部份位于胸腔及腹部，用以保护身体的内脏。一般来说，最小的建议总体脂百分比都会比身体的必需脂肪比例高。直接测量体脂百分比具有一定的难度，所以现时网上一般的方法，都是透过对人的性别及体重资翻司美愿球收异拉己料作出评估。
其他功用
体脂百分比也用来描述运动员的身体条件。例如NBA就常用此参数来强调某位内那们特千率称露运动员身体素质。大家熟悉的哪读果发细右推女道迈克尔乔丹体脂百分比就只有5%。
参考资料：百度巴贵应况术零即百科-体脂百分比
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