有没有什么有效的缓解膝盖疼痛的妙法?落量烟伤地
可以采用下列方法
1.如果是剧烈运动损伤,疼痛严重,可以喷沈阳红药喷剂,止痛效果较好,也可以口服止痛药。
2.经常性的膝盖疼痛,一些膏药能缓解,可以贴膏药。有些中药也可以贴伟心边材班顺触敷。
3.寒凉引起的膝盖疼痛,可以戴上护膝,味青喜酒还可以每晚用艾蒿水泡脚。
4.针灸,推拿,按检使一物突摩,也可以缓解膝盖疼痛。
5.试试把钙片,氨糖对着吃,也缓解膝盖疼痛。
总之,防寒,防凉,防过量运动,经常补钙,适度锻炼,慢慢就好了。
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