随着健壮饮食的流行，越来越多的人开始注重饮食健壮。《妄想山海》游戏中的果蔬珍糕以天然水果、蔬菜为原材料，成为了一种备受欢迎的健壮美食。这篇文章小编将将详细说明果蔬珍糕的制作方式，让大家在享受美食的同时保持健壮。

一、准备材料

在制作果蔬珍糕之前，大家需要准备好一些材料。这些材料包括：莲藕、紫菜、西葫芦、红枣、桂圆、橙子、花生粉、糯米粉等。这些材料都可以在超市或者菜市场购买到。

二、清洗处理

在开始制作之前，大家需要对材料进行清洗和处理。首先将莲藕去皮，切成小块；紫菜泡软，洗净；西葫芦去皮切丝；红枣和桂圆去核，备用。橙子切成小块，去除果肉。

三、煮糯米粉

将糯米粉加水搅拌均匀，放入锅中煮熟。不要煮太久，以免糊掉。

四、磨花生粉

将花生炒熟，晾凉后磨成粉末备用。

五、制作莲藕泥

将莲藕块放入搅拌机中搅打成泥状，备用。

六、加入材料

将流程二中处理好的材料加入锅中，和煮好的糯米粉混合均匀，再加入花生粉和莲藕泥，继续搅拌至均匀。

七、搅拌至成型

将混合好的材料倒入模具中，再放入冰箱冷藏2小时左右。取出后切成小块。

八、制作紫菜海苔饼

将紫菜和海苔切成小块，加入少量水和盐调味，放入平底锅中煎至表面微黄。

九、制作西葫芦丝

将西葫芦丝放入热水中煮至变软，捞出后浸入冰水中。

十、制作果蔬小卷

将橙子、红枣和桂圆搅拌均匀，铺在紫菜饼上，放上西葫芦丝，卷成小卷。

十一、装盘

将制作好的果蔬珍糕和果蔬小卷摆盘，点缀上少量莲藕泥和花生粉。

十二、健壮美食

果蔬珍糕以天然水果、蔬菜为原材料，富含营养且低卡路里，是一道特别适合健壮饮食的美食。

十三、游戏灵感

果蔬珍糕的灵感来源于《妄想山海》游戏中的食物，是一种特别有趣的跨界尝试。

十四、鼓励尝试

制作果蔬珍糕虽然有些许复杂，然而只要耐心一点，相信大家都可以做出美味又健壮的果蔬珍糕。

十五、

通过这篇文章小编将的说明，大家对于果蔬珍糕的制作方式有了更深入的了解。希望大家可以尝试制作，打造出更多适合健壮饮食的美食。